Penyakit coronavirus (COVID-19)

Panduan jarak sosial (versi Australia)

Lembar informasi ini harus dibaca bersama dengan ‘Apa yang perlu Anda ketahui’, ‘pedoman isolasi’ dan ‘Lembar informasi saran untuk pertemuan umum ‘dapat ditemukan di www.health.gov.au/covid19-resources.

Apa yang menjauhkan sosial dan mengapa itu penting?

Jarak sosial termasuk cara untuk menghentikan atau memperlambat penyebaran penyakit menular. Ini berarti lebih sedikit kontak antara Anda dan orang lain.
Jarak sosial sangat penting karena COVID-19 kemungkinan besar akan menyebar dari orang ke orang melalui:
 kontak dekat langsung dengan seseorang saat mereka menular atau dalam 24 jam sebelum gejala mereka muncul
 kontak dekat dengan seseorang dengan infeksi yang dikonfirmasi yang batuk atau bersin, atau
 menyentuh benda atau permukaan (seperti gagang pintu atau meja) yang terkontaminasi oleh batuk atau bersin dari seseorang dengan infeksi yang dikonfirmasi, dan kemudian menyentuh mulut atau wajah Anda.
Jadi, semakin banyak ruang antara Anda dan orang lain, semakin sulit penyebaran virus tersebut.

Apa yang dapat saya lakukan?

Jika Anda sakit, jauhi orang lain – itu hal terpenting yang dapat Anda lakukan.
Anda juga harus mempraktikkan kebersihan tangan dan bersin / batuk yang baik:
 Cuci tangan sesering mungkin dengan sabun dan air, sebelum dan sesudah makan, dan setelah ke toilet
 tutupi batuk dan bersin Anda, buang tisu, dan gunakan pembersih tangan berbasis alkohol, dan
 jika tidak sehat, hindari kontak dengan orang lain (tinggal lebih dari 1,5 meter dari orang).

Selain itu, Anda dapat memulai serangkaian tindakan menjaga jarak sosial dan biaya rendah sekarang.
Tindakan sederhana dan masuk akal ini membantu mengurangi risiko bagi Anda dan orang lain. Mereka akan membantu memperlambat penyebaran penyakit di masyarakat – dan Anda dapat menggunakannya setiap hari – di rumah, tempat kerja, sekolah, dan saat Anda berada di tempat umum.

Jarak sosial di rumah.

Rumah tangga.

Untuk mengurangi penyebaran kuman1:
 Seperti yang disebutkan, lakukan kebersihan tangan dan bersin / batuk yang baik
 Hindari berjabat tangan dan berciuman
 Disinfektan permukaan sentuhan tinggi, seperti meja, bangku dapur, dan gagang pintu
 Tingkatkan ventilasi di rumah dengan membuka jendela atau menyesuaikan AC
 Kunjungi toko dengan hemat dan beli lebih banyak barang dan jasa secara online
 Pertimbangkan apakah tamasya dan perjalanan, baik individu maupun keluarga, masuk akal dan perlu.

Rumah tangga di mana orang sakit * (selain langkah-langkah di atas)

 Merawat orang sakit di satu ruangan jika memungkinkan
 Jaga agar jumlah penjaga minimum
 Tutup pintu kamar orang sakit dan, jika mungkin, jendela terbuka
 Orang yang sakit dan orang yang merawatnya harus menggunakan masker bedah saat mereka berada di ruangan yang sama
 Melindungi anggota keluarga yang rentan lainnya, seperti orang berusia di atas 65 tahun atau orang dengan penyakit kronis, termasuk, jika dapat dipraktikkan, menemukan akomodasi alternatif.

Jarak sosial di tempat kerja.

Untuk mengurangi penyebaran kuman di tempat kerja1:
 Tetap di rumah jika Anda sakit
 Berhenti berjabat tangan sebagai salam
 Mengadakan rapat melalui konferensi video atau panggilan telepon
 Tunda rapat besar
 Lakukan pertemuan penting di luar di udara terbuka jika memungkinkan
 Promosikan kebersihan tangan dan bersin / batuk yang baik dan sediakan pembersih tangan untuk semua staf
dan pekerja
 Makan siang di meja Anda atau di luar daripada di ruang makan siang
 Bersihkan dan disinfeksi permukaan sentuhan tinggi secara teratur
 Pertimbangkan membuka jendela dan mengatur pendingin udara untuk ventilasi yang lebih banyak
 Batasi penanganan makanan dan pembagian makanan di tempat kerja
 Mempertimbangkan perjalanan bisnis yang tidak penting
 Promosikan kebersihan yang ketat di antara staf persiapan makanan (kantin) dan kontak dekat mereka
 Pertimbangkan apakah pertemuan besar dapat dijadwal ulang, terhuyung atau dibatalkan.

Jarak sosial di sekolah

Untuk mengurangi penyebaran kuman di sekolah1:

 Jika anak Anda sakit, jangan kirim ke sekolah (atau penitipan anak)
 Sanitasi tangan saat masuk sekolah dan secara berkala
 Tunda kegiatan yang mengarah pada percampuran antara kelas dan tahun
 Hindari antrian dan pertimbangkan untuk membatalkan majelis sekolah
 Mempromosikan jadwal mencuci tangan secara teratur
 Bersihkan dan disinfeksi permukaan sentuhan tinggi secara teratur
 Melakukan pelajaran di luar ruangan jika memungkinkan
 Pertimbangkan membuka jendela dan mengatur pengkondisian untuk ventilasi lebih banyak
 Promosikan kebersihan yang ketat di antara staf persiapan makanan (kantin) dan kontak dekat mereka.

Jarak sosial di depan umum.

Untuk mengurangi penyebaran kuman:

 Sanitasi tangan Anda sedapat mungkin, termasuk memasuki dan meninggalkan gedung
 Menggunakan keran dan membayar daripada menangani uang
 Mencoba dan melakukan perjalanan pada waktu tenang dan mencoba menghindari keramaian
 Pekerja angkutan umum dan pengemudi taksi harus membuka jendela kendaraan jika memungkinkan, dan secara teratur membersihkan dan mendisinfeksi permukaan sentuhan tinggi.

Hal-hal yang perlu dipertimbangkan ketika mengatur pertemuan publik
Peristiwa di mana sejumlah besar orang berada di satu tempat dapat meningkatkan risiko penularan virus. Jika Anda mengatur pertemuan, pertimbangkan apakah Anda dapat menunda, mengurangi ukuran / frekuensi atau membatalkan acara. Jika Anda memutuskan untuk melanjutkan, Anda harus menilai risiko dan mempertimbangkan kembali segala aspek yang dapat meningkatkan risiko penularan.

Mulai Senin 16 Maret 2020, Pemerintah Australia menyarankan bahwa pertemuan non-esensial harus dibatasi hingga kurang dari 500 orang; dan pertemuan non-esensial dari tenaga kerja kritis seperti petugas kesehatan dan pekerja layanan darurat harus dibatasi.
Untuk informasi lebih lanjut tentang pertemuan publik, buka informasi tentang pertemuan publik di: …..